蓝色和绿色的背景与三个眼睛的轮廓遍布. 你的视觉装饰头
你的视线

保护眼睛不受阳光伤害

太阳以多种形式释放能量(辐射). 华体会官网App看到的阳光是一种形式. 华体会官网App感受到的来自太阳的热量是另一个原因. 第三种紫外线也是肉眼看不见的. 紫外线会导致晒伤. 它们还会损害你的眼睛和视力.

 

紫外线的种类

紫外线有两种:紫外线a和紫外线b. 随着时间的推移,紫外线的影响可能会导致一些眼睛问题.

对紫外线a
会伤害你的中心视力吗. 它会损害黄斑,这是眼睛后部视网膜的一部分.

uv - b
眼睛的前部(角膜和晶状体)吸收大部分uv - b射线, 但这些射线对眼睛的伤害可能比对紫外线a射线更大.

保护眼睛不受紫外线伤害有两种重要方法:

  1. 了解紫外线的危害.
  2. 戴上防紫外线的护眼用具和帽子.

紫外线可以来自多个方向. 它们直接从太阳发出辐射, 但它们也会从地面反射回来, 从水, 雪, 沙子和其他明亮的表面.

戴上墨镜和帽檐帽

戴能吸收紫外线的眼镜,戴有帽檐的帽子

一顶宽边帽子可以阻挡大约一半的紫外线. 一顶有边的帽子也可以限制从眼镜上方或周围照射到眼睛的紫外线.

能吸收紫外线的眼镜能给你最大的保护. 所有类型的眼镜, 包括处方眼镜和非处方眼镜, 隐形眼镜和晶体植入物, 能吸收对紫外线a和uv - b射线. 用于日常眼镜的紫外线防护, 有几种选择,比如防紫外线镜片材料, 涂料和光致变色透镜. 紫外线防护不需要花很多钱,也不会妨碍看得清楚.

是的, 每个人(包括儿童) 会有因紫外线辐射而导致视力丧失的眼睛损伤的风险. 任何增加晒太阳时间的因素都会增加患病风险.

长时间在阳光下工作或玩耍的人风险最大.

以下人群患与阳光有关的眼部疾病的风险较高:

  • 花很长时间在阳光下
  • 做过白内障手术*或有视网膜疾病
  • 正在服用某些药物, 如四环素, 磺胺类药物, 避孕药, 增加眼睛对光敏感度的利尿剂和镇静剂.

*如果你做过白内障手术, 除非手术中使用的人工晶体能吸收紫外线,否则你可能更容易受到阳光伤害.

太阳镜在两个重要方面帮助你. 它们可以过滤光线,保护眼睛免受紫外线的伤害. 越来越多的证据表明,暴露在紫外线下会损害你的眼睛. 长期暴露在紫外线下会导致白内障, 眼睑周围的黄斑变性或皮肤癌.

了解更多…

当你或你的孩子进行户外运动或在户外工作时, 你应该同时考虑防紫外线和合适的安全眼镜.

当你在户外工作或玩耍时,你应该戴一顶有帽檐的帽子和一副可以阻挡紫外线的眼镜.

对于某些户外活动, 你可能还需要戴上为运动提供冲击保护的眼镜. 在购买户外活动用眼镜时,需要考虑以下几点:

骑自行车骑自行车/

  • 防紫外线
  • 防止风和碎片

划船

  • 防紫外线
  • 眩光保护

滑雪/冬季运动

  • 防紫外线
  • 偏光镜头,减少眩光和亮度
  • 黄色,琥珀色,橘红色来增强对比度

徒步旅行和登山

  • 防紫外线
  • 偏光镜片,减少眩光

球拍和球运动

  • 防护眼镜
  • 防紫外线

使用电动工具/化学品在户外工作

  • 防护眼镜
  • 防紫外线